كيف تعطرين جسمك

من أكثر ما يهم المرأة رائحة جسدها، فتحب أن تكون رائحتها عطرة دائماً، فهي تعطي شعوراً بالحيوية والنشاط، وتعطي شعوراً بالراحة النفسيّة، وتزيل التوتر، وتعطي جواً من الرومانسية، ولا تكتفي المرأة بتعطير ملابسها، فمن المهم أيضاً أن يكون جسدها نفسه ذا رائحة عطرة، لتكتسب سحراً وجاذبية من نوعٍ خاص، وبعيداً عن العطور الحكولية التي تسبب البقع والاسمرار للبشرة، نقدم لك بعض الطرق لتعطري جسدك.

• دلّكي جسمك بزيت الأطفال بعد الاستحمام، ستحصلين على بشرة ناعمة كالأطفال، ورائحة عطرة.
• أضيفي قطرات من عطرك المفضل لسائل الاستحمام الخاص بك، وافركي جسدك بليفة الاستحمام، بعد إضافة السائل والعطر، واتركيه قليلاً على جسدك قبل شطفه بالماء.
• أضيفي المسك المبشور لصابونك المفضل.
• استخدمي كريم مرطب للجسم من الأنواع الجيدة بعد الاستحمام، ستجدين الكثير من الروائح، اختاري الرائحة التي تفضلينها، سيرطب جسمك ويكسبك رائحة عطرة، ونعومة.
• يمكنك تدليك جسمك بأحد الزيوت العطرية قبل الاستحمام، وهناك الكثير من الزيوت العطرية التي يمكنك استعمالها، كزيت اللافندر، وزيت خشب الصندل، وزيت الروزماري، وزيت النعناع، وزيت الورد، وزيت الياسمين، وزيت الريحان، وزيت البابونج، وغيرها، وهذه الزيوت لن تعطيكِ رائحة عطرة لجسمك فحسب، بل ستغذي بشرتك، وتزيد من نعومتها، وتزيل الضغوط، وتعطيك شعوراً بالاسترخاء.
• امسحي جسمك بقطنة مبللة بماء الود بعد الاستحمام.
• انثري بودرة التلك على جسدك بعد الاستحمام.

ملاحظة: لا تستخدمي أكثر من رائحة على جسدك، فيفضل استخدام المجموعات الكاملة، بأن يكون العطر والمرطب، والصابون بنفس الرائحة، مما يجعل الرائحة أقوى، وفي المقابل فإن امتزاج الروائح مع بعضها بالغالب لا يعطي رائحة جميلة.

• تجنبي الأطعمة الدهنية، والمقالي؛ لأنها صعبة الهضم، فتسبب للجسم رائحة كريهة، وبالأخص رائحة العرق.
• ابتعدي عن الأطعمة ذات الروائح النفاذة كالبصل والثوم، والحلبة، وخل التفاح، والفجل، والملفوف، فهي تعطي رائحة كريهة لإفرازات الجسم.
• تناولي الخضار والفواكه الطازجة، والأطعمة الغنية بالألياف.
• اشربي الماء، فالماء يخلص الجسم من السموم والفضلات.
• ارتدي الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان، لتمنع تراكم إفرازات الجسم على الجلد.
• أضيفي عصير الليمون، أو الخل الابيض لماء الاستحمام؛ للقضاء على البكتيريا المسببة للرائحة، وتخليص الجسم من الخلايا الميتة.
• عليك تجفيف جسمك جيداً بعد كل استحمام، فالرطوبة تشكل بيئة ملائمة لتكاثر البكتيريا.
• اشربي مغلي الزنجبيل، أو ماء الورد، أو النعناع، فهو يعطي رائحة عطره لإفرازات الجسم.

وبالطبع لا بدَّ من الاستحمام اليومي، للتخلص من إفرازات الجسم، والأوساخ العالقة خلال النهار والعرق، وإزالة الشعر الزائد غير المرغوب به من مناطق تحت الإبطين والمنطقة الحساسة، وتنظيف الفم والأسنان بشكل مستمر.